Aturan Aman Memakai Lensa Kontak

-from Yahoo!-

Tanya:Saya sudah pakai lensa kontak selama 10 tahun, dan sekarang mata saya terasa kering sekali. Baru 3 jam pakai softlens sudah kering rasanya, jadi saya harus pakai tetes mata sampai 4-5 kali sehari. Pertanyaan saya: apakah sehat pakai softlens sampai belasan tahun, atau ada batas maksimalnya? Selama ini saya disiplin selalu copot softlens sebelum tidur dan pakai softlens hanya 12 jam per hari. Pertanyaan kedua, adakah cara untuk membuat mata jadi tidak kering lagi? Terimakasih, dok. 
Lenna, Jakarta

Jawab:
Dear Lena,

Dalam pemakaian lensa kontak, yang penting diperhatikan adalah lensa tidak bisa asal pilih dan sembarangan beli, dan membutuhkan cara pakai yang benar. Jika sembarangan, risikonya akan membahayakan kesehatan mata, seperti mata kering, infeksi pada kornea yang juga bisa mengakibatkan kebutaan. Berikut saran dari American Optometric Association (AOA) supaya dampak negatif menggunakan softlens dapat diminimalisir :

    •    Temui dokter mata untuk mencari informasi dan mendapatkan lensa yang sesuai untuk mata Anda dan layak pakai.
    •    Jika Anda akan menyentuh lensa, cucilah tangan terlebih dahulu.
    •    Selalu lepas softlens Anda ketika Anda akan tidur.
    •    Membersihkan lensa secara rutin dengan cara mengusap lensa kontak dengan jari dan bilas dengan cairan pembersih sebelum menyimpan lensa dalam wadah yang sudah berisi cairan pembersih.
    •    Simpan wadah lensa kontak di tempat yang lembap dan terlindung dari cahaya matahari langsung.
    •    Gantilah wadah lensa setiap 3 bulan sekali.
    •    Untuk menyimpan lensa, gunakan cairan pembersih yang masih baru. Jangan gunakan cairan yang sudah dipakai, karena meskipun terlihat bersih tetapi bisa mengandung bakteri yang dapat membahayakan mata Anda.
    •    Patuhi jadwal penggantian lensa kontak sesuai anjuran dokter.
    •    Temui dokter mata Anda untuk memeriksakan mata Anda secara rutin.