Lirik lagu jason mraz - lucky

Do you hear me,
I’m talking to you
Across the water across the deep blue ocean
Under the open sky, oh my, baby I’m trying
Boy I hear you in my dreams
I feel your whisper across the sea
I keep you with me in my heart
You make it easier when life gets hard
I’m lucky I’m in love with my best friend
Lucky to have been where I have been
Lucky to be coming home again
Ooohh ooooh oooh oooh ooh ooh ooh ooh
They don’t know how long it takes
Waiting for a love like this
Every time we say goodbye
I wish we had one more kiss
I’ll wait for you I promise you, I will
sumber www.rizkyonline.com
I’m lucky I’m in love with my best friend
Lucky to have been where I have been
Lucky to be coming home again
Lucky we’re in love every way
Lucky to have stayed where we have stayed
Lucky to be coming home someday
And so I’m sailing through the sea
To an island where we’ll meet
You’ll hear the music fill the air
I’ll put a flower in your hair
Though the breezes through trees
Move so pretty you’re all I see
As the world keeps spinning round
You hold me right here right now
I’m lucky I’m in love with my best friend
Lucky to have been where I have been
Lucky to be coming home again
I’m lucky we’re in love every way
Lucky to have stayed where we have stayed
Lucky to be coming home someday
Ooohh ooooh oooh oooh ooh ooh ooh ooh
Ooooh ooooh oooh oooh ooh ooh ooh ooh

Read More

Cara menghilangkan komedo

Menghilangkan Komedo Secara Alami
Dengan Mengatasi Komedo Secara Alami anda akan meminimalisir resiko dari kerusakan kulit wajah anda. karena bahan bahan yang digunakan seratus persen bahan alami tidak mengandung bahan bahan kimia yang berbahaya bagi tubuh kita.
dan tahukah anda jika perawatan Secara alami ini dilakuakn dengan tepat hal ini akan mencegah munculnya komedo yang akan menggangu penampilan anda. oke mungkin anda bertanya tanya, bagaimana sih cara menghilangkan komedo secara cepat alami itu? simak tips dan trik Menghilangkan Komedo berikut.
Cara Menghilangkan Komedo
Berikan wajah Anda uap setidaknya seminggu sekali. Tempatkan wajah Anda di atas mangguk berisi air mendidih agar uap air menyentuh kulit wajah. Untuk mendapatkan uap secara maksimal, tutup kepala Anda dengan handuk. Lalu, gunakan campuran madu dan gula untuk melakukan scrubbing. Cara ini akan menghilangkan komedo sekaligus melembutkan kulit Anda.
Hindari penggunaan kosmetik berbentuk krim dan minyak yang dapat meningkatkan peluang terjadinya komedo.Hindari penggunaan kosmetik berbentuk krim dan minyak yang dapat meningkatkan peluang terjadinya komedo.
Pengelupasan merupakan langkah penting untuk menghilangkan sel-sel kulit mati. Ini membantu menyingkirkan kulit mati yang menimbun di pori-pori kulit penyebab komedo dan jerawat.
Buatlah masker pembasmi komedo dengan mencampur air jeruk nipis, minyak almond dan gliserin. Oleskan pada wajah selama beberapa menit. Ini tidak hanya akan membantu mengurangi komedo, tetapi juga menyingkirkan noda hitam bekas jerawat pada wajah.
Lembabkan wajah dengan menempelkan kain basah hangat setiap malam selama 15 menit. Ini akan mengangkat sel-sel kulit mati, kotoran, dan partikel lainnya menyumbat pori-pori. Setelah digunakan, rebus kain dalam air mendidih untuk membunuh kuman dan bakteri.
Hangatkan sedikit madu lalu oleskan pada wajah yang berkomedo. Cuci wajah setelah 10 menit. Madu bertindak sebagai pelembab alami sekaligus mengangkat komedo.
Itulah tadi beberapa Cara Cepat Menghilangkan Komedo namun tidak hanya itu saja anda juga bisa menghilangkan Komedo dengan bahan bahan alami. berikut bahan bahan alami yang bisa anda gunakan untuk menghilangkan komedo.
Cara Menghilangkan Komedo dengan Bahan alami
Garam
cuci wajah Anda sehari sekali dengan menggunakan air hangat yang sudah dicampur garam, garam akan mengurangi minyak berlebih pada wajah, dalam kata lain membantu menghilangkan komedo.
Lidah buaya
patahkan batang lidah buaya lalu oleskan lendirnya ke area berkomedo, lidah buaya akan menghaluskan kulit dan mempercepat proses penyembuhan kulit, hasilnya, kulit lebih segar dan halus tanpa komedo.
Es batu
usapkan es batu di sekitar area berkomedo kira-kira 10 menit, es batu ini akan membuat pori-pori kulit mengecil hingga komedo tidak mudah menembusnya.
Air putih
minum lebih banyak air putih, air putih membantu membersihkan sistem pencernaan dan membuat kulit lebih halus dan bercahaya.
Putih telur
campurkan sebutir putih telur lalu tambahkan 1 sendok teh madu, oleskan pada wajah dan biarkan mengering selama 20-30 menit, kemudian bersihkan wajah dengan air hangat, cara ini dilakukan untuk mengurangi komedo sekaligus membantu mencegah kemunculan komedo baru.

Read More

10 sungai terpanjang di Indonesia

1. Sungai Kapuas

Dengan panjang total hingga 1.178 km, Sungai Kapuas tercatat sebagai sungai terpanjang di Kalimantan dan juga di Indonesia. Sungai yang mengalirkan air dari mata air Pegunungan Muller hingga ke muara sungai di Selat Karimata ini terletak di Provinsi Kalimantan Barat. Sungai ini masih sedikit terjaga kelestariannya karena terdapat hutan hujan tropis yang masih dilindungi dibagian hulu Sungai Kapuas.

2. Sungai Mahakam

Sungai Mahakam merupakan sungai terpanjang di Kalimantan Timur, sungai ini pula merupakan salah satu sungai terpanjang di Indonesia. Sungai yang bermuara di Selat Makasar ini memiliki panjang 920 km. Hingga saat ini, Sungai Mahakam memiliki peranan yang sangat vital bagi masyarakat setembat sebagai sumber pengairan, lahan perikanan dan juga sarana transportasi umum.

3. Sungai Barito

Sama seperti Sungai Kapuas, Sungai Barito juga terletak di Kalimantan, tepanya di Kalimantan Tengah. Hulu Sungai Barito berada di Pegunungan Muller yang mengalirkan air hingga ke Laut Jawa. Sungai yang memiliki nama Lain Sungai Banjar dan Sungai China ini memilki panjang hingga 909 km dan menjadikannya sebagai salah satu sungai terpanjang di Kalimantan dan di Indonesia.

4. Sungai Batanghari

Sungai terpanjang dan terbesar di Pulau Sumatera adalah Sungai batanghari dengan panjang sungai hingga 800 km dan lebar sungai berkisar antara 200 – 650 meter. Sungai ini melintas di Provinsi Jambi dan Sumatera Barat, mengalirkan air dari Gunung Rasan hingga Laut China Selatan. Sungai ini menjadi saksi sejarah peradaban Melayu (Kerajaan Melayu, Sriwijaya dan Dharmasraya).

5. Sungai Musi

Sungai Musi terkenal sebagai salah satu ikon Kota Palembang, Sumatera Selatan. Sungai Musi merupakan sungai terpanjang di Sumatera dan sungai terpanjang ke-5 di Indonesia dengan panjang mencapai 750 km. Sungai ini mengalirkan air dari mata air di daerah Kepahiang (Bengkulu) hingga ke Selat Bangka. Sampai saat ini, Sungai Musi terkenal sebagai sarana transportasi utama bagi Masyarakat Sumatera Selatan.

6. Sungai Membramo

Sungai terpanjang lainnya adalah Sungai Membramo yang terletak di Papua. Sungai ini memiliki panjang sampai 670 km yang menjadikannya sungai terpanjang di Papua dan sungai terpanjang ke-7 di Indonesia. Sungai Membramo memiliki keanekaragaman hayati yang sangat tinggi sehingga banyak yang menjulukinya dengan sebutan “Amazon-nya Indonesia”.

7. Sungai Bengawan Solo

Sungai Bengawan Solo sudah sangat mendunia, karena namanya dijadikan judul sebuah lagu keroncong yang legendaris. Sungai ini merupakan sungai terpanjang di Pulau Jawa dengan panjang sungai mencapai 548,53 km yang mengalir di Provinsi Jawa Tengah dan Jawa Timur. Sungai ini mengalir dari hulu sungai di Pegunungan Kidul hingga ke muara didaerah Gresik.

8. Sungai Digul

Selain Sungai Membramo, Papua juga memiliki sungai yang tidak kalah panjangnya, yaitu Sungai Digul. Sungai yang memiliki sebutan Tanah Merah ini memiliki panjang 546 km. Dinamakan Tanah Merah karena jika waktu musim penghujan tiba sungai ini akan menjadi merah keruh karena tipe tanah yang berlumbur. Sungai ini mengalirkan air dari mata air di Pegunungan Sterren hingga ke Laut Arafuru.

9. Sungai Indragiri

Sungai Indragiri merupakan salah satu sungai terpanjang diwilayah Sumatera, aliran sungai ini melintasi Provinsi Sumatera Barat dan juga Provinsi Riau. Menurut catatan, panjang sungai ini mencapai 500 km dengan kedalaman sungai antara 6 – 8 meter. Sungai ini mengalirkan air dari daerah Singkarak, Sumatera Selatan ke perairan Laut China Selatan.

10. Sungai Kahayan

Salah satu sungai terpanjang yang ada di Indonesia adalah Sungai Kahayan, tepatnya berada di Palangkaraya, Kalimantan Tengah. Sungai yang bermuara di Laut Jawa ini memiliki panjang hingga 250 km. Sungai Kahayan merupakan salah satu onjek wisata andalan yang ditawarkan oleh Pemerintah Kalimantan Tengah, khususnya wisata susur Sungai Kahayan yang saat ini sangat digandrungi para wisatawan.

Read More

Putus Cinta

Apa yang Anda rasakan saat pertama kali jatuh cinta? Seluruh sel-sel di tubuh Anda akan bergejolak dan merasakan luapan kegembiraan tak terkira.

Saat kegembiraan ini terjadi, otak memproduksi zat kimia yang disebut dopamine (hormon cinta) yang membuat seseorang dimabuk kepayang karena cinta.

Sebaliknya, di saat Anda mengalami putus cinta, tubuh akan terasa lemah tak berdaya, putus asa, dan hilang arah. Jika para peneliti telah mengetahui apa yang terjadi dalam tubuh orang yang jatuh cinta, sekarang peneliti mencoba menggali lebih dalam tentang apa yang terjadi pada tubuh manusia jika ia mengalami putus cinta.

Untuk mengetahui hal ini, peneliti menggunakan magnetic resonance imaging (MRI) untuk merekam aktivitas otak lebih dari 15 pria dan wanita yang baru saja mengalami putus cinta, seperti dilansir Foxnews.

Foto pasangan yang baru saja memutuskan cinta mereka pun diperlihatkan secara simultan. Hasilnya tim peneliti menemukan area otak yang mengendalikan motivasi, penghargaan, dan kecanduan untuk dirangsang.

Jika tidak puas, bagian otak yang mengendalikan penghargaan tersebut akan melakukan perjalanan ke daerah di dekatnya yaitu prefrontal cortex, di mana frustasi dan kemarahan terjadi.

Sedangkan penelitian tahun 2011 silam yang dilakukan oleh Einstein College of Medicine, mengemukakan bahwa hanya dengan melihat foto sang mantan saja dapat mempengaruhi daerah somatosensory cortex dan dorsal posterior insula yang menimbulkan ketidaknyamanan fisik.

Dalam kondisi ini, otak juga memerintahkan tubuh memproduksi hormon stres yaitu kortisol yang dapat menurunkan daya tahan tubuh sehingga mudah terserang penyakit.

Itulah sebabnya saat orang stres baik karena putus cinta atau masalah lainnya, mereka lebih gampang sakit ketimbang orang-orang yang sehat secara psikis. (dan)

Read More

Kulit Wajah Mulus dengan Perawatan Tepat

Perawatan kulit wajah terbaik tak selalu harus memakai krim mahal yang menguras isi kantong Anda.

Berikut ini tip kecantikan kulit yang diulas Fitness. Patut Anda baca.

1.    Fair

• Fine Line. Kulit putih memiliki sedikit melanin, yaitu pigmen yang dapat melindungi dari terpaan sinar UV, dibanding si kulit gelap.“Wanita berkulit putih terbukti rentan terhadap sinar matahari. Akibatnya, mudah mengalami penuaan dini dan kehilangan kolagen,” ujar Ellen Marmur, M. D., pakar kulit di Mount Sinai Medical Center di New York, AS.

• Skin Solution. Gunakan tabir surya broad-spectrum UVA & UVB setiap hari. Sedangkan untuk pelembab, pilih produk yang mengandung SPF. Jika Anda berpergian atau beraktivitas di luar ruang, jangan lupa kenakan pelembab. Setelah itu pake sunscreen. Cara ini dapat mencegah terjadinya kerut sekaligus menjaga elastisitas kulit. Sebelum tidur, usapkan pelembab yang mengandung retinol. Dan, seminggu sekali lakukan pengelupasan sel kulit mati dengan scrubberbahan glycolic acid.

• Skin Cancer. Wanita berkulit putih yang kerap diterpa sengatan matahari, berisiko kanker kulit. Hal tersebut terbukti pada ras Kaukasian yang dua puluh dua kali lebih banyak terkena melanoma dibanding warga Afrika berkulit hitam.

• Skin Solution. Sebulan sekali, coba cek pigmen kulit sekujur tubuh. Berdiri dan lihatlah di depan kaca, saran Dr. Marmur, yang juga seorang skin cancer survivor. Jika terdapat spot, segera konsultasi ke dermatologis.

2.    Olive

• Sensitivity. Pemilik kulit bewarna kuning langsat lebih sedikit kerutnya. Tapi jenis kulit tersebut mudah iritasi. “Karena sel kulitnya aktif. Maka warna kulit tersebut bisa cepat meradang dan ditemui flek-flek cokelat,” papar Dr. Jessica Wu, M.D., Dermatologis di Los Angeles, AS sekaligus penulis buku “Face Your Face”.

• Skin Solution. Ayo, pakai facial cleanser dan moisturizer berbahan lembut. Opsi untuk tabir surya, pilihlah produk perawatan wajah yang mengandung zinc oxide, ampuh mengurangi terjadinya problem warna kulit. Kenakan juga krim yang mengandung kedelai setiap hari. Kegiatan ini untuk mengurangi problem jerawat.

• Eczema. Kulit jenis ini cenderung mengalami gatal ketika hawa dingin menyerang. Plus muncul flek yang lama memudarnya, butuh waktu berbulan-bulan. Problem ini umum terjadi pada area kulit seputar leher karena cenderung lebih tebal. “Karena terjadi penyumbatan, maka bekas atau spot sulit untuk dihilangkan,” ujar Dr.Wu

• Skin Solution. Mandilah dengan sabun cair yang kaya akan moisturizer. Kemudian gunakan pelembab tubuh yang diperkaya kandungan cokelat. Kombinasi kedua produk ini bisa menghindari problema kulit bertambah parah.

 3.    Medium

• Hyper Pigmentation. “Kulit Anda rentan mengalami luka membekas. Peradangan dapat memicu produksi melanin pada kulit, yang mengakitbatkan terjadinyahiperpigmentasi,” urai Dr. Hema Sundaram, M.D., Dermatologis dan Laser Specialist di Washington, D.C, AS.

• Skin Solution. Usir noda hitam atau bekas luka dan jerawat dengan menggunakan krim pemutih yang mengandung hydroquinone, niacinamide atau kedelai. Pantulan sinar mentari membuat flek-flek hitam muncul. Maka, setiap kali Anda berpergian. Pakailah sunscreen UVA & UVB setiap hari. Coba tinted moisturizer SPF 30 yang bisa membaur untuk menyembunyikan warna kulit yang tidak rata.

• Acne. Warna kulit ini biasanya cenderung berminyak. Maka, tak heran memungkinkan timbulnya jerawat, ungkap Dr. Sundaram. Tindakan menghilangkan bulu, hair removal, seperti tweezing, threading dan waxing, justru bisa menimbulkan komedo. Trauma terhadap proses pencabutan hair follicle, akan mengakibatkan munculnya bakteri dan tumbuhnya jerawat.

• Skin Solution. Jangan memakai pembersih plus toner wajah. Karena wajah Anda justru jadi kering, dan akibatnya kulit akan memproduksi minyak berlebih. Dr. Sundaram menyarankan, hilangkan jerawat dengan produk kandungan salicylicatau tea tree oil setiap harinya.

4. Dark

• Dark Spots. “Wajah Anda cenderung mudah berjerawat. Jika si kulit gelap berjerawat, maka bekasnya baru menghilang setelah 4 bulan,” Dr. Woolery-Llyod.

• Skin Solution. Basmi bekas jerawat dengan produk berbahan kojic acid. Hindari timbulnya jerawat baru dengan rajin memakai sunscreen UVA & UVB.

• Melasma. Setiap warna kulit rentan terhadap melasma, yaitu terjadinya masalah hiperpigmentasi. Misal, kulit bertambah gelap di satu bagian tertentu. Tapi, karena kulit gelap memiliki banyak melanin, masalah tersebut jadi tidak terlihat jelas.

• Skin Solution. “Melasma adalah sebuah problem kulit genetik dan seringkali terjadi karena faktor hormon. Problem kulit ini tidak ada obatnya,” jelas Dr. Woolery-Llyod. Langkah jitu untuk mencegahnya, pakai tabir surya setiap hari. Ini lantaran sinar UV pada matahari dapat meruask warna kulit. Sinar UV dapat membuat kulit jadi hitam terbakar. Menurut sebuah penelitian, 30 persen wanita Afrika tidak pernah menggunakan tabir surya. Padahal, terpaan sinar matahari dapat memicu terjadinya kanker kulit.

Ayo, pakai sunscreen yang dilengkapi broad-spectrum yaitu UVA & UVB. Coba pilih jenis stick, selain praktis, produk tersebut bisa Anda masukkan ke dalam tas atau diselipkan pada kantong celana. (aai).

Read More

Jangan Biarkan Kulit Anda Rusak Akibat Terbakar Matahari

Anda mungkin sering mendengar istilah SPF, terutama pada produk kosmetik yang berguna untuk melindungi kulit dari sengatan matahari. Ada yang disebut dengan SPF 15, SPF 30, dan sebagainya. Apa sih sebenarnya SPF itu?

Sun Protection Factor (SPF) adalah hasil penilaian di laboratorium yang menilai efektifitas dari sunscreen atau sunblock. Penggunaan sunscreen atau sunblockdiperlukan untuk mencegah kulit terbakar akibat paparan sinar matahari. Paparan sinar matahari terus menerus akan mengakibatkan kulit cepat menua dan dapat menimbulkan kanker kulit.

Makin tinggi angka SPF maka kemampuan untuk melindungi kulit dari terbakar sinar matahari makin baik. Jadi makin tinggi angka SPF-nya, maka makin lama kita dapat berjemur di matahari tanpa terbakar matahari.

Bila kita menggunakan sunscreen atau sunblock dengan SPF 15 itu berarti kita dapat terpapar 15 kali lebih lama dibandingkan tanpa sunscreen atau sunblock tanpa mengakibatkan kulit kita terbakar.

Dipastikan setelah terpapar matahari selama 8 menit tanpa sunscreen, maka kulit akan menjadi merah dan itu sebagai tanda kulit mulai terbakar. Makin lama kita terpapar maka kerusakan yang dialami akan lebih dalam. Sunscreen dengan SPF 15 berarti dapat digunakan untuk melindungi kulit dari paparan matahari tanpa terbakar selama 120 menit (15 x 8 menit). Setelah 2 jam, sunscreen harus dioles kembali.

Ada sedikit perbedaan dalam istilah sunscreen dan sunblock. Sunscreen adalah tabir surya kimia sedangkan sunblock tabir surya fisik. Tabir surya kimia bekerja dengan cara membiaskan sinar matahari dari kulit sedangkan tabir surya fisik memantulkan sinar matahari dari kulit.

Sunscreen pada umumnya mengandung bahan kimia seperti Avobenzone, Cynamat, PABA, Parsol 1789, sedangkan sunblock mengandung selain bahan kimia yang tadi disebutkan juga mengandung Titanium dioksid dan Zinc oksid. Efektifitas sunblock lebih baik dari sunscreen akan tetapi tidak nyaman saat dipakai karena terlalu menutupi jadi wajah mudah berkeringat. Saat ini sudah tersedia di pasaran SPF sampai 100.

Nah, sekarang Anda sudah mengetahui apa itu SPF dan apa yang dilakukannya untuk melindungi kulit Anda, ‘kan?

Read More

Hindari Mata Rusak Akibat Gadget dengan Cara Ini!

Melihat layar komputer, tablet atau smartphone selama berjam-jam bisa merusak penglihatan Anda, menurut para ahli, yang juga mengusulkan beberapa tips untuk mencegahnya berikut ini.

Menurut laporan News.com.au, penelitian terbaru oleh Body+Soul  dan OPSM telah menemukan hampir 60 persen warga Australia menghabiskan waktu sampai 8 jam sehari melihat sebuah layar gadget atau komputer.

Jika Anda menghabiskan banyak waktu menggunakan komputer, penggunaan pencahayaan redup dapat membantu meminimalkan kelelahan mata. Untuk melindungi dari hal ini, para ahli telah menyarankan untuk menggunakan lampu redup. Serta, letakan komputer dengan benar dengan cara jangan sampai terkena cahaya jendela langsung di depan atau di belakangnya.

Sebuah penelitian dari SUNY State College of Optometry di New York menemukan bahwa pengguna smartphone memegang perangkatnya lebih dekat ke wajah dibandingkan saat memegang sebuah buku, sehingga hal ini memaksa mata untuk bekerja lebih keras.

Sebagai solusi untuk masalah ini, pengguna smartphone disarankan untuk meminimalkan ketegangan dengan menggunakan font yang mudah dibaca, seperti Verdana 12-point, pada semua gadget.

Menghabiskan lebih dari 2 jam sehari di tablet juga bisa menempatkan tekanan pada leher, bahu, lengan dan tangan, sehingga para ahli menyarankan agar menggunakan komputer desktop untuk bekerja.

Lampu terang dan gerakan tajam dalam video game juga memaksa mata Anda untuk fokus dan kembali fokus terus-menerus, yang menyebabkan kelelahan mata.

“Untuk menghindari kerusakan mata, Anda juga bisa melakukan hal-hal ini, seperti: berpalinglah selama 10 detik setiap 10 menit, gunakan layar anti-silau, sering berkedip dan posisikan layar Anda di bawah tingkat mata,” tutup para ahli. (jay)

Read More